ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ В ДЕТСКОМ САДУ ЛЕТОМ: РАБОЧИЕ СОВЕТЫ .

 

ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ В ДЕТСКОМ САДУ ЛЕТОМ: РАБОЧИЕ СОВЕТЫ 

 

Лето – идеальное время для активного закаливания детей в детском саду. Природа дает нам все необходимое для укрепления здоровья малышей: тепло, солнце, воду и свежий воздух. Грамотно спланированные процедуры помогут детям легче перенести перемены погоды осенью и зимой, а также повысят их общий тонус и жизненную энергию. 

 

СОЛНЕЧНЫЕ И ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ ПОД ПРИСМОТРОМ 

Летние месяцы позволяют максимально использовать естественные факторы закаливания. Педагоги детских садов активно включают в распорядок дня разнообразные мероприятия, направленные на укрепление иммунитета. 

 

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ – ОСНОВА ЛЕТНЕГО ЗАКАЛИВАНИЯ 

Вода – один из самых мощных природных закаливающих агентов. В летний период возможности для ее использования возрастают в разы. 

РАБОЧИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗАКАЛИВАНИЯ ЛЕТОМ 

 

1. СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ. 

Организация игр и занятий на свежем воздухе в солнечные дни. Важно следить за дозировкой пребывания на солнце, избегая прямых лучей в полдень. 

 

2. ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ. 

Регулярное проветривание помещений и проведение занятий на веранде или игровой площадке в легкой одежде. 

 

3. ОБЛИВАНИЕ НОГ. 

Ежедневное обливание ног прохладной водой в течение дня – прекрасная процедура для укрепления здоровья. 

 

4. ХОЖДЕНИЕ БОСИКОМ. 

Предоставление детям возможности ходить босиком по траве, песку или специальным коврикам на территории детского сада. 

 

5. ИГРЫ С ВОДОЙ. 

Организация игр с использованием воды: плескание в тазиках, игры с фонтанчиками, разукрашивание водой. 

6. ПОЛОСКАНИЕ ГОРЛА. 

После прогулки или перед сном детям предлагают полоскать горло прохладной кипяченой водой. 

 

7. КОНТРАСТНЫЕ ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ. 

Чередование пребывания на солнце и в тени, или кратковременное обдувание детей вентилятором после активных игр. 

 

8. ПРОГУЛКИ В ЛЮБУЮ ПОГОДУ. 

Приучение детей не бояться легкого дождя или ветра, ведь они также способствуют закаливанию. 

 

9. СОБЛЮДЕНИЕ ПИТЬЕВОГО РЕЖИМА. 

Обеспечение детей достаточным количеством чистой воды, особенно в жаркую погоду. 

 

Успешное закаливание летом в детском саду – это результат комплексного подхода, включающего заботу о физическом и эмоциональном благополучии детей.