ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ В ДЕТСКОМ САДУ ЛЕТОМ: РАБОЧИЕ СОВЕТЫ
Лето – идеальное время для активного закаливания детей в детском саду. Природа дает нам все необходимое для укрепления здоровья малышей: тепло, солнце, воду и свежий воздух. Грамотно спланированные процедуры помогут детям легче перенести перемены погоды осенью и зимой, а также повысят их общий тонус и жизненную энергию.
СОЛНЕЧНЫЕ И ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ ПОД ПРИСМОТРОМ
Летние месяцы позволяют максимально использовать естественные факторы закаливания. Педагоги детских садов активно включают в распорядок дня разнообразные мероприятия, направленные на укрепление иммунитета.
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ – ОСНОВА ЛЕТНЕГО ЗАКАЛИВАНИЯ
Вода – один из самых мощных природных закаливающих агентов. В летний период возможности для ее использования возрастают в разы.
РАБОЧИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗАКАЛИВАНИЯ ЛЕТОМ
1. СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ.
Организация игр и занятий на свежем воздухе в солнечные дни. Важно следить за дозировкой пребывания на солнце, избегая прямых лучей в полдень.
2. ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ.
Регулярное проветривание помещений и проведение занятий на веранде или игровой площадке в легкой одежде.
3. ОБЛИВАНИЕ НОГ.
Ежедневное обливание ног прохладной водой в течение дня – прекрасная процедура для укрепления здоровья.
4. ХОЖДЕНИЕ БОСИКОМ.
Предоставление детям возможности ходить босиком по траве, песку или специальным коврикам на территории детского сада.
5. ИГРЫ С ВОДОЙ.
Организация игр с использованием воды: плескание в тазиках, игры с фонтанчиками, разукрашивание водой.
6. ПОЛОСКАНИЕ ГОРЛА.
После прогулки или перед сном детям предлагают полоскать горло прохладной кипяченой водой.
7. КОНТРАСТНЫЕ ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ.
Чередование пребывания на солнце и в тени, или кратковременное обдувание детей вентилятором после активных игр.
8. ПРОГУЛКИ В ЛЮБУЮ ПОГОДУ.
Приучение детей не бояться легкого дождя или ветра, ведь они также способствуют закаливанию.
9. СОБЛЮДЕНИЕ ПИТЬЕВОГО РЕЖИМА.
Обеспечение детей достаточным количеством чистой воды, особенно в жаркую погоду.
Успешное закаливание летом в детском саду – это результат комплексного подхода, включающего заботу о физическом и эмоциональном благополучии детей.




